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APPRENDRE A MEMORISER

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Information

APPRENDRE A MEMORISER

 

« Je n’ai pas de mémoire ! » Nombreux sont ceux qui pensent que la mémoire est une faculté innée, qu’on en a ou pas et qu’on y peut rien. Or la mémoire est une ressource de premier rang, à la base d’autres compétences intellectuelles.

Dans le monde moderne hyper connectée, elle est de moins en moins sollicitée, ce qui la rend fragile.

La bonne nouvelle, c’est que mémoriser s’apprend.

Quelles que soient nos capacités de départ, nous sommes tous capables de nous améliorer si nous la sollicitons correctement.  

Ce stage vous redonnera le mode d’emploi de votre mémoire, vous fera découvrir vos étonnantes capacités, vous motivera à l’utiliser.

Vous pourrez aider les élèves et étudiants qui vous entourent à mieux s’en servir.

 

Pourquoi une formation sur la mémoire ?


Le monde moderne est saturé d’informations. A force de vivre entourés d’ordinateurs et de tablettes, à portée de clic d’une masse infinie de connaissances stockée à l’extérieur de nous, nous avons fini par oublier comment nous servir de notre mémoire. Or la mémoire est une ressource de premier rang : raisonner c’est s’appuyer sur des connaissances solides ancrées en nous, dans notre mémoire.
L’intelligence est la capacité de relier les informations et les savoirs entre eux pour leur donner un sens. Impossible sans une bonne mémoire.
Beaucoup de collégiens et lycéens ne savent pas apprendre par coeur car on ne leura jamais enseigné comment faire. D’autres apprennent « tout par coeur » et sont incapables de discerner l’essentiel du secondaire, donc de rendre l’information
exploitable. Dans les deux cas, il paraît nécessaire de leur faire comprendre comment utiliser au mieux l’outil extraordinaire qu’est leur mémoire.
Travailler la mémoire, c’est développer l’attention, la concentration, lutter contre la dispersion intérieure et extérieure, booster l’estime de soi, renouer avec le plaisir d’apprendre, apprivoiser sa relation au temps et aux autres.


Formation Brain Boosting : l’art et la manière de mémoriser


L’objectif de cette formation est de faire découvrir aux participants qu’ils ont une mémoire dont ils ne soupçonnent pas l’efficacité, à force d’avoir délégué cette capacité en dehors d’eux mêmes (sur des iphones, ordinateurs). L’outil mémoire fonctionne, mais c’est comme si on avait perdu le mode d’emploi : mon enjeu est de le redonner.
Après avoir montré que l’oubli est un ingrédient majeur de l’intelligence, je prouve qu’il est facile de retenir ce que l’on veut, à condition de mettre en place la bonne méthode et d’accepter d’y passer un peu de temps. J’illustre mon propos par de nombreux exercices de mémorisation, des slides et des extraits vidéo.
Je m’appuie sur les dernières recherches en neurosciences* et des techniques utilisées par les athlètes de la mémoire.

* Professeur Eustache Directeur du centre Cycéron, du professeur Lledo de l’Intitut Pasteur,de Jean-Philippe Lachaux, chercheur à l’INSERM sur l’attention, Stanislas Dehaenne,
professeur au Collège de France.


Méthodologie et cible :


La formation alterne exercices pratiques et contenus théoriques à forte teneur scientifique rendus accessibles pour tous les publics. Elle ne nécessite pas de prérequis.
Groupe : 8 à 15 personnes.

Déroulé 1 journée, environ 7h de formation :


Testons notre mémoire
Pourquoi et comment oublie-t-on ?
Qu’est-ce ce que l’attention, comment l’apprivoiser ?
Comment mieux retenir avec les arts de la mémoire ?


Intervenante: Anne Pénicaut 

De formation HEC, Anne Pénicaut a travaillé en communication et marketing pendant une douzaine d’années avant de bifurquer vers la formation.
Passionnée par l’art de transmettre, curieuse d’esprit, elle a lancé le projet Apprendre & Transmettre en 2013. Consultante en entreprise, professeur de mémoire, de méthodologie (Apprendre à apprendre) et prépare aux oraux de motivation les élèves d’une classe préparatoire aux écoles de commerce (Lycée Le Rebours).

Témoignages :
• Renaud : Il y aura un avant et un après le stage d’Anne. Je pense que cette technique va changer chaque jour du reste de ma vie.
• Nathalie : J’ai retrouvé la mémoire que… je n’avais jamais perdue !! Stage de haute voltige qui permet de savoir se concentrer et apprendre en douceur.
• Marie-Raph : Passionnant, excitant, ludique, interactif, valorisant. On a envie d’apprendre une tonne de choses immédiatement.
• Marie : Passionnant d’aller à la découverte de notre mémoire. On a des capacités de mémorisation qu’on ignorait. Une présentation de la méthode simple, claire et ludique.
• Céline : Cet atelier était extrêmement riche en documentation (vidéos, articles…) et en exercices. Atelier à la fois participatif et d’une grande qualité sur le fond. Anne maîtrise parfaitement son sujet et le transmet de façon très pédagogique. Merci Anne pour ta grande
générosité et ton professionnalisme.

Emission de radio RND Rencontre :
https://radionotredame.net/emissions/rencontre/05-06-2017/
Emission RND En quête de sens :
https://radionotredame.net/emissions/enquetedesens/29-09-2017/#
Article Mid&Plus : http://midetplus.fr/bien-etre/booster-sa-memoire/

 

Dates au choix :

Vendredi 16 novembre 2018

Vendredi 15 février 2019


Vendredi 12 avril 2019 

Informations de contact

Formules

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Prestation
Montant
Tarif normal(150)+adhésion(35)
185,00 €
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